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Muffins de chocolate paleo

November 1, 2014 by Isabel

Les comparto esta receta especial para personas con alergias o restricciones alimentarias pero en realidad puede ser para todos, además de ser más saludable que cualquier otro muffin, es también muy sencillo de hacer. 

foto-24

Para decorarlos como momias prepara el siguiente betún mezclando todos los ingredientes y  con ayuda de una duya como se muestra en la foto decora los muffins, después agrega dos chocolates de colores para figurar los ojos.

Ingredientes del Betún blanco:  (2 tazas de azúcar glass, 1/4 taza de mantequilla o aceite de coco derretido, 1 cdita de extracto de vainilla , 1 cda de agua caliente )

Muffins de chocolate paleo
 
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Prep
Cook time
30 mins
Tiempo total
30 mins
 
Autor: Elana Amsterdam
Porciones: 8 cupcakes
Ingredientes
  • ¼ taza de harina de coco
  • ¼ taza de cacao en polvo
  • ¼ cdita de sal
  • ¼ cdita de polvo de hornear
  • 4 huevos
  • ¼ taza de aceite de coco
  • ⅓ taza de miel ( abeja o 100% maple)
Instrucciones
  1. Pulsar los ingredientes secos en un procesador de alimentos
  2. Agregar el aceite de coco ( que este en forma liquida, en ocasiones, dependiendo de la temperatura ambiente, hay que calentar un poco ) , la miel y el huevo.
  3. Poner ¼ taza de la mezcla anterior en un molde de cupcakes con papel para hornear
  4. Hornear 15-18 minutos a 175ºC
  5. Enfriar y decorar al gusto
3.2.2802

 

 

 

Filed Under: PALEO, POSTRES, SIN GLUTEN, SIN LACTEOS

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Semillas de calabaza caseras »

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Sobre mí…

Isabel Hernández García es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana León y Master of Science in Dietetics and Nutrition por Florida International University . Diferente a los métodos tradicionales Isabel basa sus terapias en nutrición funcional y desintoxicación celular. Con más de 15 años de experiencia Isabel ha tenido la oportunidad de ayudar a mejorar no sólo su propia salud sino también la de sus pacientes.
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