Barras de granola en 5 minutos
Prep
Cook time
Tiempo total
Autor: Isabel Henandez
Porciones: 6 barras
Ingredientes
- 2 tazas de avena
- 1 taza de crema de almendras o crema de cacahuate
- ½ taza de almendras o nueces o pistaches o semillas de calabaza en trozos
- ½ taza de chispas de chocolate o arándanos o pasitas
- ¼ taza de miel de abeja o miel maple 100% natural
- *Canela opcional
Instrucciones
- Combinar los ingredientes en un recipiente hasta formar una mezcla homogénea
- Colocar en un molde cuadrado de 8 x 8 sobre papel encerado y presionar con las manos para compactar.
- Meter al refrigerador mínimo por una hora o hasta que este firme. Sacar del molde y rebanar en 6 barras o cuadrados
Recipe by at https://www.nutrigps.com/2016/06/04/barras-de-granola-en-5-minutos-y-sin-hornear/