Smoothie verde de chocolate y menta
 
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Porciones: 2 vasos
Ingredientes
  • 1 plátano
  • 2 tazas de espinacas frescas
  • 1 taza de leche de tu elección (orgánica,coco, almendra, hemp)
  • 1 cdita de semillas de chia
  • 2 hojas de menta fresca (*puedes omitir)
  • 1 cdita de semillas de chia
  • 2 tazas de hielo
  • 2 cditas de chispas de chocolate
  • 1 medida de proteína o 1 cdas de semillas de hemp o cañamo (*opcional)
Instrucciones
  1. Colocar todos los ingredientes excepto el chocolate en una licuadora.
  2. Una vez licuado todo servir agregar las chispas de chocolate y pulsar hasta que el chocolate se desbarate un poco.
  3. Servir con un poco más de chocolate para decorar
  4. De manera opcional y para aumentar su contenido de proteína puedes agregar una medida de proteína orgánica de suero de leche o bien1 cda de semillas de cáñamo (hemp)
Recipe by at https://www.nutrigps.com/2016/03/17/smoothie-verde-de-chocolate-y-menta/