1 taza de leche de tu elección (orgánica,coco, almendra, hemp)
1 cdita de semillas de chia
2 hojas de menta fresca (*puedes omitir)
1 cdita de semillas de chia
2 tazas de hielo
2 cditas de chispas de chocolate
1 medida de proteína o 1 cdas de semillas de hemp o cañamo (*opcional)
Instrucciones
Colocar todos los ingredientes excepto el chocolate en una licuadora.
Una vez licuado todo servir agregar las chispas de chocolate y pulsar hasta que el chocolate se desbarate un poco.
Servir con un poco más de chocolate para decorar
De manera opcional y para aumentar su contenido de proteína puedes agregar una medida de proteína orgánica de suero de leche o bien1 cda de semillas de cáñamo (hemp)
Recipe by at https://www.nutrigps.com/2016/03/17/smoothie-verde-de-chocolate-y-menta/