2 cucharadas de aceite de coco derretido o mantequilla o ghee derretido
1 ½ cucharada de miel de maple natural
¼ cdita de extracto de vainilla
Instrucciones
En un recipiente mezclar los ingredientes secos
Agrega los ingredientes húmedos y mezcla todo muy bien
Vierte la mezcla en una taza grande en el microondas por 2½ minutos en alto ( algunos hornos pueden estar antes te recomiendo que lo revises desde el minuto dos)
Déjalo enfriar un poco antes de comer
Opcional: Agregar nueces picadas, chispas de chocolate,pistache o pepita de calabaza encima. También puedes poner crema batida y un poco de canela.
Recipe by at https://www.nutrigps.com/2015/10/08/panque-de-calabaza-en-taza/