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Pollo asado al ajo

March 21, 2020 by Isabel

Esta receta es muy sencilla de preparar y deliciosa además con 20 dientes de ajo puedes estar seguro que es una arma excelente para mejorar tu salud. Una excelente opción para días en que sientas que estas enfermando o simplemente quieras darle un apapacho a tu cuerpo. … 

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Filed Under: COMIDA NATURAL Y DELICIOSA, Plato fuerte

Ensalada caprese con burrata

August 3, 2019 by Isabel

Esta ensalada es perfecta para cuando tienes poco tiempo de cocinar. Prácticamente la preparas en 5 minutos. … 

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Filed Under: COMIDA NATURAL Y DELICIOSA, ENSALADAS, Plato fuerte

ENSALADA DE PISTACHE Y SANDIA CON MENTA

June 22, 2019 by Isabel

Con este calor nada como algo fresco, delicioso  y por si fuera poco fácil de preparar. Además gracias al pistache es una comida nutritiva y balanceada  llena de proteína y muchas vitaminas y minerales como el cromo y magnesio … 

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Filed Under: ENSALADAS, nutricion, Plato fuerte, SIN GLUTEN

Berenjenas a la parmesana

September 30, 2016 by Isabel

Prepara estas ricas Berenjenas a la Parmesana como una opción para un día sin carne o como sustituto sin gluten de la tradicional lasaña. No solo es muy sencilla también deliciosa y llena de nutrientes. … 

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Filed Under: Plato fuerte, SIN GLUTEN

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Sobre mí…

Isabel Hernández García es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana León y Master of Science in Dietetics and Nutrition por Florida International University . Diferente a los métodos tradicionales Isabel basa sus terapias en nutrición funcional y desintoxicación celular. Con más de 15 años de experiencia Isabel ha tenido la oportunidad de ayudar a mejorar no sólo su propia salud sino también la de sus pacientes.
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