Este licuado tiene ingredientes que son poderosos antiinflamatorios y antioxidantes como el jengibre, piña, cúrcuma, col rizada y aloe vera. Es una excelente opción para un desayuno rápido.
…
Base para pay sin gluten
Te comparto esta receta de base para pay sin gluten que no solo es muy sencilla y con pocos ingredientes que puedes encontrar fácilmente, es también muy rica y puede usarse en lugar de cualquier receta de base de pay. Tanto dulce como salada, además no necesitas tener una restricción en tu alimentación para usarla pues sus ingredientes son muy nutritivos y puedes beneficiarte de ellos. …
Semillas de calabaza caseras
Las semillas de calabaza son una fuente altísima de nutrientes como magnesio, zinc y vitamina C que además de reforzar el sistema inmunológico también ayudan a aumentar la fertilidad ( aumentan la producción de espermas) y son una opción natural para desparasitar. …
Muffins de chocolate paleo
Les comparto esta receta especial para personas con alergias o restricciones alimentarias pero en realidad puede ser para todos, además de ser más saludable que cualquier otro muffin, es también muy sencillo de hacer. …
Pure de calabaza casero
Es una realidad que es cada vez más fácil encontrar puré de calabaza enlatado pero en lo personal me sigue gustando más hacer puré con la calabaza porque además así también puedo aprovechar las semillas. Es muy sencillo aquí te muestro como hacerlo …
Empanizador casero
Los empanizadores comerciales son hechos con residuos de pan comercial, el cual como hemos visto antes ( ¿el pan nos esta enfermando? ) tiene ingredientes que son muy dañinos por lo que debemos evitarlos lo más que podamos….
Nuggets de pollo caseros
Los nuggets de pollo son uno de los alimentos preferido de los niños y seamos honestos ¿ Con qué frecuencia los das a tus hijos? ¿ una vez a la semana? ¿dos? Te apuesto que si tu hijo@ los ama tanto seguro lo has comido con mayor frecuencia. Es una realidad que los nuggets congelados de las tiendas no son una opción saludable ( leer más sobre ¿alimento o veneno silencioso?: nuggets y dedos de pescado) por lo que aquí te digo como hacer unos en casa. Es muy sencillo y sobre todo tu controlas los ingredientes….
Paleta de plátano
Esta receta es rápida y además muy práctica para esas mañanas en las que tenemos que correr con el desayuno en la mano. Puedes hacerlas y congelarlas para un postre y/o snack diferente y nutritivo. Además es una buena manera de aumentar el consumo de magnesio en la dieta de tus hijos ( ¿ porqué es importante el magnesio? ). …
Jugo anti-gripa
A los primeros sintomas de gripa te recomiendo que lo tomes todas las mañanas por 3 a 5 días. Verás como la gripa desaparece y lo mejor de este jugo es que no necesitas tener un extractor de jugos carísimo para hacerlo , puedes hacerlo con tu licuadora….
Aderezo de aguacate y cilantro
Para hacer este aderezo solo tienes que poner todos los ingredientes en tu licuadora y listo.
…
- « Previous Page
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- Next Page »