Esta ensalada es una delicia…. desde que la probamos por primera vez se convirtió en una de nuestras favoritas… estoy segura que te va a gustar. Además es una excelente opción para un día sin carne o una cena para estos días de calor ya que tiene muchos nutrientes y proteína. …
Ensalada tibia de ejote, arándanos y queso de cabra
Me encanta cenar ensaladas pero en temporada de frío la verdad es que no se antojan tanto, sin embargo esta ensalada te va a encantar porque es tibia. Además de que la preparas en menos de 20 minutos y es deliciosa!…
Aderezo de aguacate y cilantro
Para hacer este aderezo solo tienes que poner todos los ingredientes en tu licuadora y listo.
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Ensalada caprese rápida
Considero las ensaladas una excelente opción para cenar y procuro comerlas casi diario o al menos 5 veces por semana. Sin embargo en ocasiones al igual que tu, no tenemos mucho tiempo para preparar algo muy elaborado por lo que esta ensalada sé que se va a convertir en una de tus favoritas… además es tan rica que no te vas a cansar de comerla….
Ensalada césar en 123
Esta ensalada es demasiado rápida y además muy nutritiva. Lo único que tienes que hacer es lavar y desinfectar dos lechugas romana mini…
Ensalada cobb
Esta ensalada es muy sencilla solo tienes que mezclar los ingredientes, agregar el aderezo de tu elección y listo. Puedes acompañarla con aderezo de aguacate y cilantro (si quieres ver la receta de este aderezo da click en el nombre) …
Ceviche de coliflor
Puedes preparar un rico y delicioso ceviche de coliflor en 10 minutos. …
Ensalada Caprese con vinagreta de balsámico
Esta ensalada es una versión un poco diferente a la ensalada caprese tradicional pero igual de rica y fácil de hacer. Además es una opción saludable para cenar o como acompañamiento a tu comida. …
Receta para reducir pesticidas de frutas y verduras
Desafortunadamente es una realidad que los alimentos que hoy consumimos contienen una gran cantidad de pesticidas y químicos como ceras y abrillantadores.
No podemos hacer mucho al respecto y en ocasiones no es posible comprar alimentos orgánicos pero lo que SI podemos hacer ( en verdad ayuda mucho aunque parezca algo muy sencillo) es utilizar esta fórmula para reducir los residuos de pesticidas y eliminar ceras de nuestras frutas y verduras….
¿Cuántos pesticidas estamos comiendo?
En un mundo ideal no deberíamos preocuparnos por la calidad de la comida que ponemos en nuestra boca y la de nuestros hijos. Desgraciadamente hoy más que nunca debemos hacernos consumidores responsables porque la cantidad de químicos y pesticidas en nuestro alimentos es alarmante. …