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Nueces garapiñadas

December 12, 2014 by Isabel

No vas a creer lo increíblemente fácil que es preparar este snack. Puedes también guardarlos en un recipiente de vidrio con un bonito listón para regalar. 

Solo tienes que mezclar muy bien todos los ingredientes, hornear 15 min y listo.

nutscollage

Nueces garapiñadas
 
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Prep
10 mins
Cook time
15 mins
Tiempo total
25 mins
 
Autor: Isabel Hernández
Receta: adaptado de averie cooks
Porciones: 4 tazas
Ingredientes
  • 4 tazas de nueces, almendtas o mezcla de ambos
  • 1 clara de huevo mas 1 cda de agua ( mezclar todo junto)
  • En una bolsa ziploc mezclar:
  • 1 taza de azúcar
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de canela
Instrucciones
  1. Mezclar las nueces con la mezcla de clara de huevo y agua hasta incorporar bien.
  2. Agregar las nueces a la bolsa de ziploc y cerrar.
  3. Agitar hasta que todas las nueces esten cubiertas.
  4. Colocar las nueces spobre una charola engrasada o con papel encerado o en un tapete de silicón.
  5. Hornear a 125 ºC durante 1 hora, moviendo las nuces cada 15 min con una espátula.
3.2.2802

Si quieres más ideas de regalos caseros, naturales y además nutritivos da click en el siguiente link: Regalos caseros de Navidad

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Filed Under: SIN GLUTEN, SNACKS

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Sobre mí…

Isabel Hernández García es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana León y Master of Science in Dietetics and Nutrition por Florida International University . Diferente a los métodos tradicionales Isabel basa sus terapias en nutrición funcional y desintoxicación celular. Con más de 15 años de experiencia Isabel ha tenido la oportunidad de ayudar a mejorar no sólo su propia salud sino también la de sus pacientes.
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