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ENSALADA DE PISTACHE Y SANDIA CON MENTA

June 22, 2019 by Isabel

Con este calor nada como algo fresco, delicioso  y por si fuera poco fácil de preparar. Además gracias al pistache es una comida nutritiva y balanceada  llena de proteína y muchas vitaminas y minerales como el cromo y magnesio

Lo único que tienes que hacer es mezclar los siguientes ingredientes:

4 tazas de sandía en cubos

1 pepino en cubos pequeños

1/4 taza de cebolla morada rebanada en media luna

1/4 taza de queso feta en trozos pequeños

1/4 – 1/2 taza de pistaches

1/4 taza de aceite de oliva

2 das de vinagre balsamico

sal y pimienta

Ensalada de sandia y pistaches

El queso feta normalmente esta hecho a base de leche de oveja por lo que es un queso bajo en lactosa y rico en proteína lo que lo hace apto para personas con intolerancia a la Lactosa.

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Filed Under: ENSALADAS, nutricion, Plato fuerte, SIN GLUTEN

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Sobre mí…

Isabel Hernández García es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana León y Master of Science in Dietetics and Nutrition por Florida International University . Diferente a los métodos tradicionales Isabel basa sus terapias en nutrición funcional y desintoxicación celular. Con más de 15 años de experiencia Isabel ha tenido la oportunidad de ayudar a mejorar no sólo su propia salud sino también la de sus pacientes.
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