• Acerca
  • Artículos
    • Artículos de nutrición
    • Artículos de bienestar
  • Recetas
  • Cursos
    • Cursos en línea
    • Cursos presenciales
  • 30 días de comida real

Nutre tu piel: Mascarillas de aloe vera caseras

November 11, 2017 by Isabel

El aloe vera es un gel lleno de minerales, vitaminas y fitonutrientes que penetra la epidermis nutriéndola, hidratándola y además  limpiándola profundamente de manera suave. El aloe vera además ayuda a activar la producción natural de colágeno y acido hialuronico, lo que significa que previene la aparición de arrugas y flacidez.

Aunque ya existen muchos productos en el mercado con aloe vera, no hay nada como utilizar el gel de una planta recién cortada. Además de ser mucho más económico.

Si tienes piel seca te recomiendo combinarla con Kefir o yogurt natural. Lo único que tienes que hacer es mezclar los siguientes ingredientes:

1 cda de gel de aloe vera

1 cda de yogurt

1 cdita de miel de abeja natural

gotitas de limón (puedes agregar gotitas de limón para ayudar a quitar manchas e imperfecciones).

Colocar en tu piel de rostro y cuello, esperar 10 minutos y retirar con agua fría.

Para prevenir arrugas te recomiendo combinarla con pepino. Lo que tienes que hacer es licuar en partes iguales pepino (puedes usar la cáscara) y gel de aloe vera. Aplicarla en tu piel y dejarla durante 10 minutos.

Además de ponerla en tu piel te recomiendo muchísimo forme parte regular de tu alimentación. Si aún no lo haces te invito a leer todas sus propiedades y la mejor manera de consumirlo en el siguiente artículo:

Gel de aloe vera:propiedades y cómo tomarlo  

Puedes compartir ¡Compartir es querer!

Filed Under: bienestar, nutricion

« Cafe con nuez de la india
Jarabe casero para la tos »

¡ Déjame guiarte y ser tu GPS de nutrición y salud! Sígueme…

  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Sobre mí…

Isabel Hernández García es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana León y Master of Science in Dietetics and Nutrition por Florida International University . Diferente a los métodos tradicionales Isabel basa sus terapias en nutrición funcional y desintoxicación celular. Con más de 15 años de experiencia Isabel ha tenido la oportunidad de ayudar a mejorar no sólo su propia salud sino también la de sus pacientes.
Leer más…

Archives

  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • May 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017
  • December 2016
  • November 2016
  • October 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • July 2016
  • June 2016
  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014

Copyright © 2026 · by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress