Bocaditos de helado de yogurt

El yogurt es un alimento nutritivo que nos aporta calcio, proteína y probioticos necesarios para mantener la salud de nuestro intestino. Esta receta aunque parezca postre es muy nutritiva y puedes comerla como desayuno o snack saludable.

Solo necesitas los siguientes ingredientes:

¼ taza de harina de almendras o almendras pulverizadas

2 cdas de azúcar morena

2 cdas de aceite de coco derretido

¾ taza de yogurt griego

2 cdas de miel

1 ½ taza de fresas picadas o frambuesas

6 protectores de silicon para muffins

En un recipiente mezclar las almendras con el azúcar y aceite de coco.

Colocar un poco de esta mezcla en un molde para mufffins

Aparte mezclar el yogurt con la miel y colocarlo sobre las almendras para cubrir

Poner las fresas encima y congelar aprox. 6 horas

Bocaditos de helado de yogurt

 

Imprimir

Prep

10 mins

Cook time

Tiempo total

10 mins

 

Autor: skinyms

Porciones: 6

Ingredientes

• ¼ taza de harina de almendras o almendras pulverizadas
• 2 cdas de azúcar morena
• 2 cdas de aceite de coco derretido
• ¾ taza de yogurt griego
• 2 cdas de miel
• 1 ½ taza de fresas picadas o frambuesas
• 6 protectores de silicon para muffins
• PROCEDIMIENTO:
• En un recipiente mezclar las almendras con el azúcar y aceite de coco.
• Colocar un poco de esta mezcla en un molde para mufffins
• Aparte mezclar el yogurt con la miel y colocarlo sobre las almendras para cubrir
• Poner las fresas encima y congelar aprox. 6 horas

Instrucciones

1. En un recipiente mezclar las almendras con el azúcar y aceite de coco.
2. Colocar un poco de esta mezcla en un molde para mufffins
3. Aparte mezclar el yogurt con la miel y colocarlo sobre las almendras para cubrir
4. Poner las fresas encima y congelar aprox. 6 horas

3.5.3226

Fuente:Skinnyms

Puedes compartir ¡Compartir es querer!