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Quinoa a la mexicana

March 29, 2017 by Isabel

La quinoa es una proteína muy completa y versátil y además es una excelente opción sin gluten. Esta receta es muy sencilla y puede salvarte en días que tienes poco tiempo para cocinar. 

Lo que tienes que hacer es mezclar muy bien los ingredientes y disfrutar:

1 taza de quinoa cocida

1/4 taza de frijoles cocidos

1 pechuga de pollo marinada con limón y sal asada

1/2 aguacate en cubos

1/2 taza de lechuga picada

cilantro al gusto

1/4 de taza de salsa mexicana o pico de gallo

quinoa a la mexicana

Quinoa a la mexicana
 
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Prep
5 mins
Cook time
Tiempo total
5 mins
 
Autor: Isabel Hernandez
Porciones: 1
Ingredientes
  • 1 taza de quinoa cocida
  • ½ taza de frijoles cocidos
  • ¼ taza de salsa pico de gallo
  • ½ aguacate en cubos
  • cilantro y lechuga al gusto
3.5.3226

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Filed Under: SIN GLUTEN

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Sobre mí…

Isabel Hernández García es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana León y Master of Science in Dietetics and Nutrition por Florida International University . Diferente a los métodos tradicionales Isabel basa sus terapias en nutrición funcional y desintoxicación celular. Con más de 15 años de experiencia Isabel ha tenido la oportunidad de ayudar a mejorar no sólo su propia salud sino también la de sus pacientes.
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