El pasto de trigo es un elixir concentrado de nutrientes. Consumir tan solo 30 ml te proporciona el equivalente en nutrientes a consumir 1 kg de vegetales. Contiene el doble de vitamina A que las zanahorias, todas las vitaminas del complejo B y minerales importantes como magnesio, selenio, fosforo y potasio. Además es una buena fuente de aminoácidos, enzimas y fitonutrientes.
El pasto de trigo puede consumirse en su forma natural y ahora ya lo puedes encontrar en forma deshidratada en polvo y tabletas.
El pasto de trigo contiene cerca de 100 nutrientes esenciales para el ser humano, uno de ellos es la clorofila. La clorofila es importante ya que además de proporcionar oxigeno y nutrientes ayuda a desintoxicar y limpiar el hígado.
Todos esos nutrientes ayudan a que sea considerado un súper alimento y se le atribuyan infinidad de propiedades medicinales, entre las que destacan los siguientes 10:
- Purificación y desintoxicación del hígado
- Aumento de metabolismo
- Balance de hormonas y aumento de la fertilidad
- Reparación de tejidos
- Regulación de azúcar y lípidos en sangre
- Aumento del sistema inmunológico (prevención de enfermedades)
- Mejorar la digestión
- Mejora la apariencia de la piel
- Mejorar la circulación sanguínea
- Reducir la inflamación crónica
Una manera muy sencilla de consumirlo es agregarlo ya sea en forma natural o en polvo a tus jugos, licuados o smoothies de forma regular. Como en este delicioso licuado/smoothie verde sabor pay de calabaza
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Antonieta Rodrigues says
November 19, 2016 at 9:22 pmHola Isabel. Es un placer saludarte y agradecer todas tus recomendaciones, que por cierto son interesantisimas!!!!
Me puedes decir como conseguir el pasto de trigo, me encantaria natural, pero si no se puede en que otra forma lo puedo adquirir y donde?
Humberto Torres Fernández says
November 20, 2016 at 9:54 pmLa misma pregunta de Antonieta.- Gracias por darnos tantas excelentes recomendaciones.
Isabel says
November 23, 2016 at 8:20 pmMuchas gracias Humberto. Lo puedes conseguir tanto en polvo como natural en supermercados como HEB, superama y fresKo. EN forma natural también lo consigues en algunos mercados.
Bendiciones
Isabel
Isabel says
November 23, 2016 at 8:20 pmHola Antonieta,
Muchísimas gracias que linda!. Lo puedes conseguir tanto en polvo como natural en supermercados como HEB, superama y fresKo. EN forma natural también lo consigues en algunos mercados.
Un abrazo,
Isabel