Es una realidad que el desayuno es muy importante pero también es generalmente cuando estamos más apurados y disponemos poco tiempo para preparar platillos muy elaborados. Este desayuno es una de los favoritas mis hijos y también mío pues no solo la puedo hacer un día antes en 5 minutos o menos…. la verdad me encanta empezar mi día con chocolate… hay algo mágico en hacerlo…. ¿A poco no? Lo único que tienes que hacer es mezclar los ingredientes:
Yogurt natural ( yo uso Kefir ) o Leche de tu preferencia ( con leche de coco sabe mmm!!! y es una opción vegan)
Cocoa en polvo
Miel de abeja o azúcar moscabado ( *opcional)
Pro último agregar avena o granola ( si eres intolerante al gluten puedes usar avena y granola certificada sin gluten ).
Tapar y refrigerar toda la noche ( o un par de horas)
Antes de comer puedes agregar un poco mas de granola, nueces o fruta picada y ahora si ¡ A disfrutar!
Para más ideas de desayunos: Estrategias para un desayuno saludable sin prisas