A los primeros sintomas de gripa te recomiendo que lo tomes todas las mañanas por 3 a 5 días. Verás como la gripa desaparece y lo mejor de este jugo es que no necesitas tener un extractor de jugos carísimo para hacerlo , puedes hacerlo con tu licuadora.
Es rico en vitamina A ( zanahorias), vitamina C ( naranjas) y compuestos medicinales que actúan como antioxidantes, antiinflamatorios y anti- virales que provienen del jengibre y la cúrcuma. Puedes también agregar una pizca de polen de abeja para hacerlo aún más nutritivo.
Que lo disfrutes !!
fotos: flickr
Jugo anti-gripa
Prep
Cook time
Tiempo total
Autor: Isabel Hernandez
Porciones: 1 vaso
Ingredientes
- 3 zanahorias en trozos ( o el jugo de ½ taza de zanahoria puedes usar uno que venden hecho de la marca Bolthouse que es 100% natural)
- 2 naranja en gajos o el jugo de ½ taza de naranja
- 1 cm de jengibre
- muy poca ralladura de cúrcuma fresca o una pizca de cúrcuma en polvo
- el jugo de un limon
Instrucciones
- Licuar todos los ingredientes, puedes agregar un poco de agua para facilitar el licuado
- Disfrutar
Martha says
October 1, 2015 at 5:35 pmIsabel gracias por estasabia receta la tomaré para prevenir.
Isabel says
October 2, 2015 at 11:10 pmGracias Martha. Un abrazo
Patricia Diaz says
October 22, 2015 at 4:14 pmHola estimada Isabel, te dejo un nuevo correo porque con el de bocha tengo dificultades siempre me llegan al no deseado y se borran. Te agradezco tu guia que es parte de tu conocimiento, tu sabiduria y tu experiencia. Eres una gran mujer y una gran persona. Gracias por compartir
Isabel says
October 22, 2015 at 9:47 pmQue linda Paty!
Muchísimas gracias a ti también… Acabo de dar de alta tu nuevo correo, debes dar confirmar en el link del correo que te llega en inglés para activarte. Espero que esta vez ya no se vayan a correo no deseado. Te mando un abrazo grande
Isabel