Licuado quema grasa
Si quieres un desayuno muy completo que además de ayudarte a quemar grasa te ayude amantenerte satisfecho por mucho tiempo este licuado es para ti.
Crema de nuez de la india
Hacer tu propia crema con nueces como por ejemplo de cacahuate o de almendras parece algo muy difícil de hacer pero en realidad es muy sencillo y más económico que comprarlo… ademas sin conservadores. La nuez de la india es muy valorada no solo por su sabor si no por sus beneficios a la salud:…
Refresco de Jengibre contra migrañas y dolor de cabeza
Las migrañas o dolores de cabeza intensos pueden ser causadas por diferentes factores como son estrés, cansancio, cambios hormonales, alergias a alimentos, entre otros. Los medicamentos para su tratamiento son fuertes y algunos con efectos secundarios por lo que si deseas una alternativa natural te recomiendo prepares esta bebida de jengibre:
Ensalada caprese con burrata
Esta ensalada es perfecta para cuando tienes poco tiempo de cocinar. Prácticamente la preparas en 5 minutos.
Fuera arrugas con anis estrella
EL anís estrella es una especia originaria de China y es utilizado desde hace cientos de años en Asia y Eurpoa no solo por sus propiedades culinarias si no también por sus muchas propiedades medicinales, quizá la más conocida sea su efectividad para tratar casos de influenza…. sin embargo y aunque quizás no lo creas,…
ENSALADA DE PISTACHE Y SANDIA CON MENTA
Con este calor nada como algo fresco, delicioso y por si fuera poco fácil de preparar. Además gracias al pistache es una comida nutritiva y balanceada llena de proteína y muchas vitaminas y minerales como el cromo y magnesio
Rosa mosqueta: fuente de salud y eterna juventud
La rosa mosqueta posee propiedades regeneradoras y rejuvenecedoras. Es un arbusto silvestre de la familia de las rosáceas. Se ha hecho famosa por el aceite que se extrae de sus semillas para usarse en productos dermatológicos. Su ingesta regular por medio de infusiones nos proporciona múltiples beneficios que no solo se limitan a ayudarte a…
Crema de aguacate fria
¿Sabes que el aguacate (palta) tiene la misma forma que el utero humano y que su consumo regular reduce el riesgo de cancer cérvicouterino? Además ayuda al desarrollo del bebe dentro del utero y ayuda a prevenir las nauseas, cólicos y calambres del embarazo. Te comparto una rica y refrescante receta para disfrutar este alimento…
Beneficios de la semillas de papaya
Las semillas de papaya definitivamente no deben terminar en la basura pues poseen numerosos beneficios para tu salud. La papaya es originario de México, los mayas la llamaban “ el árbol de la vida”; sus frutas y semillas eran sagradas pues las usaban para tratar enfermedades digestivas, eliminar parásitos o hacían una pasta con las semillas…
Propiedades medicinales del ajo
El ajo ha sido estudiado durante muchos años por sus propiedades para prevenir y tratar enfermedades. El Instituto Nacional del Cáncer reconoce su eficacia para prevenir el cáncer pero no solo eso, contiene sustancias sulfuradas que además ayudan a destruir las células de cáncer. El ajo también ayuda a mantener la presión arterial estable, disminuye…
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