Licuado sabor rol de canela
 
Prep
Cook time
Tiempo total
 
Porciones: 2
Ingredientes
  • 1 taza de leche de tu elección
  • ½ taza de kefir o yogurt griego fage
  • ¼ taza de avena ( *sin gluten marca Bob Red Mill)
  • 1 cda de azúcar moscabado
  • ¼ cdita de canela en polvo
  • 1 plátano
  • 1 cita de aceite de coco
  • *1 cita de chia o hemp para hacerlo aún más saludable
  • * Hielo
Instrucciones
  1. licuar todos los ingredientes
  2. espolvorear un poco de canela encima
Recipe by at https://www.nutrigps.com/2017/07/15/licuado-sabor-rol-de-canela/