La combinación de miel y canela ha sido usada por siglos en medicina tradicional China y Ayurveda. Los dos ingredientes tienen habilidades sanadoras únicas. Ambas tienen ingredientes y enzimas con propiedades antibacterianas y antifungicas. Son tan potentes que los dos son los únicos alimentos que nunca se descomponen.En medicina ayurvedica la miel es conocida como ‘Yogavahi’, que significa “ el trasportador de las propiedades sanadoras” . Se cree que cuando se combina con otra substancia la miel aumenta la propiedad médica de esa hierba y les ayuda a llegar a las células mas rápido.
La combinación de miel con canela se considera un remedio natural con muchos beneficios a la salud, entre los mas comunes son:
Alivia el resfriado común
Disminuyen alergias
Eliminan infecciones del tracto urinario
Disminución de dolor de artritis
Eliminación de acné
Evita problemas digestivos ( gases, estreñimiento, etc)
Mejor manejo de la diabetes
Elimina la gingivitis
Regula las hormonas y ayuda a la pérdida de peso
- ¼ taza de miel de abeja organica
- 2 cdas de canela en polvo
- gotas de jugo de limón
- gotas de jengibre ( exprimir 1 a 2 cms de jengibre con un exprimidor de ajo )
- Mezclar todo muy bien
Mi recomendación es que hagas una pasta con con 1/4 taza de miel, 1 cda de canela en polvo y unas gotas de limón y jengibre ( para saber mas sobre el jengibre da click aquí), tomar 1 cda de esta pasta todos los días a manera de prevención y si tienes alguna enfermedad de las anteriores puedes tomar varias cucharadas durante el día hasta que los síntomas disminuyan o se eliminen por completo. Puedes endulzar con esta pasta algún té.
patrcia says
January 18, 2016 at 3:48 amH Ola Isabel un placer saludarte y agradecerte siempre por tu information tan valiosa un abrazo.
Isabel says
January 20, 2016 at 11:21 pmMuchas gracias Paty! Un abrazo a ti también.