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Helado de Cerezas

August 8, 2014 by Isabel

Es muy sencillo hacer helado en casa aún cuando no tengas una máquina para hacer helado. Además sólo necesitas 2 ingredientes… más fácil imposible . 

cherrysorbet

 

foto:flickr

Helado de Cerezas y plátano
 
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Prep
Cook time
20 mins
Tiempo total
20 mins
 
Autor: Isabel Hernandez
Ingredientes
  • 1 taza de cerezas sin hueso ( pueden ser congeladas)
  • 1 plátano maduro
  • 1 cucharada de agua
Instrucciones
  1. Pelar el plátano y congelar junto con las cerezas ( mínimo 2 hrs).
  2. Licuar el plátano, las cerezas y la miel maple en un procesador de alimentos o licuadora, agregando un poco de agua para darle textura.
  3. Congelar en un recipiente un par de horas o hasta que este firme. * Si tienes una máquina para hacer helados puedes ponerla ahí hasta que tenga la consistencia deseada.
3.2.1311

 

 

Filed Under: PALEO, POSTRES, SIN GLUTEN, SIN LACTEOS, VEGAN

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Sobre mí…

Isabel Hernández García es Licenciada en Nutrición por la Universidad Iberoamericana León y Master of Science in Dietetics and Nutrition por Florida International University . Diferente a los métodos tradicionales Isabel basa sus terapias en nutrición funcional y desintoxicación celular. Con más de 15 años de experiencia Isabel ha tenido la oportunidad de ayudar a mejorar no sólo su propia salud sino también la de sus pacientes.
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